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목차 1. 러너스 하이란 무엇인가? 러너스 하이(Runner’s High)는 달리기를 하는 도중, 또는 일정 시간을 넘겼을 때 갑자기 느껴지는 황홀한 감정, 고통의 사라짐, 무아지경 상태를 뜻합니다.많은 러너들이 이 경험을 ‘달리는 이유’로 …